Mēs pavadām daudz laika, runājot ar lasītājiem par interneta kazino spēļu spēlēšanu. Tomēr mēs vēlamies jums atgādināt, ka ir svarīgi spēlēt šīs spēles prieka un izklaides pēc un darīt to atbildīgi. Spēļu automātu vai jebkuru citu kazino spēļu spēlēšana var būt izklaidējošs un aizraujošs hobijs, taču dažiem cilvēkiem tas var pārvērsties par kaut ko potenciāli bīstamu un postošu. 

Ja jūs sākat uztraukties, ka spēles, kuras spēlējat jūs vai jūsu mīļais cilvēks, sāk izkļūt no kontroles, mēs vēlamies, lai jūs zinātu, ka ir pieejami resursi, lai palīdzētu jums labāk izprast problēmu un, ja nepieciešams, varētu saņemt palīdzību. Šī ir daļa no mūsu apņemšanās nodrošināt drošu, atbildīgu vidi mūsu lasītājiem: tas, mūsuprāt, ir nepieciešams ne tikai vietnēs, kuras mēs iesakām jums, bet jebkuram uzticamam kazino spēļu sniedzējam visā pasaulē.

Atzīstot problēmu

Reizēm azartspēlēs nav nekā nepareiza, un pat tas, ka jūs regulāri spēlējat izmantojot lielas naudas summas, nenozīmē, ka kāds ir “problemātisks spēlmanis”. Tomēr ir arī taisnība, ka pat gadījuma rakstura spēlētājiem, kuri iesaistās zemu likmju spēlēs, potenciāli var būt traucējumi, atkarībā no uzvedības, ko viņi izrāda saistībā ar viņu spēli. 

Dažādas organizācijas ir piedāvājušas azartspēļu traucējumu atpazīšanas un diagnosticēšanas kritērijus. Šie kritēriji ir tie, kurus izmanto Amerikas Psihiatru asociācija, un tie ir iekļauti psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (labāk pazīstams kā DSM-5):

  • Spēlētājs izjūt vajadzību arvien vairāk palielināt likmes, lai izjustu azartu no spēles.
  • Mēģinājumi samazināt vai pārtraukt spēlēt izraisa nemieru vai aizkaitināmību
  • Spēlētājam ir grūtības kontrolēt vai apturēt savu spēli
  • Spēlētājs spēlē azartspēles pārmēru bieži, un tas traucē viņa ikdienas uzdevumiem
  • Azartspēles tiek izmantotas kā veids, kā aizmirst problēmas dzīvē
  • Spēlētājs mēģina atgūt savus zaudējumus, spēlējot vairāk
  • Spēlētājs melo tuviniekiem, lai noslēptu, cik daudz viņš spēlē azartspēles
  • Spēlēšana ir vai nu apdraudējusi, vai arī likusi zaudēt attiecības, darbu vai izglītības iespējas.
  • Spēlētājs ir aizņēmies naudu no citiem, lai iegūtu līdzekļus azartspēlēm..

Viens vai divi šie simptomi reizēm var nebūt pietiekami, lai noteiktu nopietnu problēmu, taču, ja vairākas no tām attiecas uz jums, tad jums var būt problēma.

Spēlē atbildīgi

Mēs iesakām sekot šiem padomiem, lai kazino pavadītais laiks būtu izklaidējošs un patīkams, bez riska radīt problēmas dzīvē. 

Apzinies, kad pārtraukt spēli

Azartspēļu mērķis ir būt labam veidam, kā izklaidējoši un aizraujoši pavadīt laiku. Bet, ja tu sāc izjust stresu, nepatiku vai dusmas pēc zaudējuma, iesakām pārtraukt spēlēšanu. Stress un nemiers liek spēlētājam pieņemt nepareizus lēmumus, kā rezultātā tu vari zaudēt ne tikai naudas līdzekļus, bet arī pacietību un pašnovērtējumu. Tāpat mēs iesakām paņemt pārtraukumu gadījumā, ja vairākas reizes pēc kārtas esi piedzīvojis zaudējumu.

Kontrolē savas izmaksas

Atceries – vienmēr spēlē tikai ar taviem personīgajiem naudas līdzekļiem, kurus vari tērēt izklaidei! Nekad azartspēlēm neizmanto pamatnepieciešamībām – pārtikai, mājoklim un ģimenei – paredzētus līdzekļus. Mēs iesakām pirms kazino apmeklēšanas izlemt, cik lielu naudas summu esi gatavs lietot, un rēķināties ar iespēju, ka var nepaveikties un to var arī zaudēt. Liela dala online kazino vietņu piedāvā iestatīt depozīta ierobežojumus, kas neļauj mēnesī iemaksāt lielāku summu par norādīto.

Spēlē tam atvēlētajā laikā

Atšķirībā no klasiskajiem kazino, kuru tumšajās telpās nav izvietoti pulksteņi uz sienām, online kazino tu vari spēlēt arī mājās. Tas nozīmē, ka viegli vari sekot līdzi spēlēm pavadītajam laikam. Ja esi pamanījis, ka regulāri spēlē līdz vēlām nakts stundām, aicinām mobilajā tālrunī vai pulkstenī uzlikt atgādinājumu beigt spēlēt. Azartspēles ir izklaide, un mēs aicinām tās spēlēt tikai atpūtai paredzētā laikā, kurā esi brīvs no darba, izglītības un ģimenes pienākumiem, un citiem ikdienas uzdevumiem.

Kā meklēt palīdzību atkarības gadījumā?

Gadījumā, ja tu vai tavi tuvinieki saskaras ar atkarības risku, aicinām izmantot godigu komunikāciju. Atceries – tu neesi viens, un par atkarību nav jāizjūt kauna sajūta vai stigma. Nekautrējies jautāt draugu atbalstu un meklēt profesionālu palīdzību:

Nezaudē cerību, jo cīņā ar atkarību var palīdzēt gan draugi, gan ģimene.